攝取充足的維生素C對保持內分泌平衡、提高黃體分泌極具有功效，當黃體素機能正常時，就能促進排卵；也有助人體吸收鐵質，對改善貧血症狀有輔助效果。 富含維生素C的食物 多存在於新鮮蔬果中，柑橘類水果、綠葉蔬菜都是很好的來源，芭樂、青椒、紅甜椒、奇異果等含量也極為豐富。 有效促進雌激素代謝力的維生素B6、DHEA 維生素B6是人體代謝脂肪和糖的必須物質，對女性雌激素和皮質激素的代謝亦有關鍵性的影響，適量攝取，還能防範某些婦科疾病。 對於某些孕婦在懷孕期間出現的浮腫、關節疼痛症狀，也有緩解效果。 富含維生素B6的食物 在魚類、肉類、蔬菜或穀類中普遍存在，但以鮭魚、鮪魚、大豆、小麥胚芽、雞肉及動物肝臟中含量最多，其它像是燕麥、番茄、香蕉、糙米、穀類亦佳。
「大坪數就一定要放一張很大張的餐桌嗎？ 」 「小坪數就無法擁有舒適的餐桌嗎？ 」 「餐桌款式琳瑯滿目，哪種材質適合當餐桌呢？ 」 「我家是北歐風、現代風、工業風、鄉村風、古典風⋯⋯實木餐桌可以搭配嗎？ 」 挑選餐桌有許多眉眉角角，不管是餐廳空間大小、餐桌顏色甚至是每個人的餐桌使用習慣都息息相關。 如果你有上述疑問，請別擔心，只需要透過五步驟，讓你輕鬆打造理想餐桌樣貌! 章節目錄 步驟一、規劃餐桌功能 步驟二、計算空間尺寸 步驟三、餐桌材質選擇 步驟四、日常使用照顧 步驟五、餐桌風格搭配 步驟一、規劃餐桌功能 現代人空間錙銖必較，實木餐桌除了讓大家聚餐外，平時也可能是大人居家工作的辦公桌、小朋友的書桌，或者是休閒遊戲桌等等。
2021年廣西教育出版社出版的圖書 分享 風能 （空氣流動所產生的動能） 風能 (wind energy) 空氣流動所產生的動能。 太陽能 的一種轉化形式。 由於太陽輻射造成地球表面各部分受熱不均勻，引起大氣層中壓力分佈不平衡，在水平氣壓 梯度 的作用下，空氣沿水平方向運動形成風。 風能資源的總儲量非常巨大，一年中技術可開發的能量約5.3X10^13千瓦時。 風能是可再生的 清潔能源 ，儲量大、分佈廣，但它的能量密度低（只有水能的1/800），並且不穩定。 在一定的技術條件下，風能可作為一種重要的能源得到開發利用。 [1] 風能資源決定於風能密度和可利用的風能年累積小時數。 風能密度是單位迎風面積可獲得的風的功率，與風速的三次方和空氣密度成正比關係。 中文名 風能 外文名
清 黃宗羲 《明周端孝先生血疏跋》：" 佩兄 出血疏貼黃讀之，血光尚與燈影相射。 茅盾 《子夜》十二："西斜的太陽像一片血光，罩住了房裏的雪白桌布和沙發套。
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一般人都聽過避險，卻又不太了解真正的意思及迷思，例如認為做了避險就是沒有損失的疑慮，或是遇到股市大跌當下，就趕緊部份出場減少虧損。在規劃避險時，需要付出什麼代價？真的沒風險嗎？報酬比較高？在這篇文章中，市場先生會詳細說明避險是什麼意思，及提醒讀者怎麼適當的規劃避險 ...
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位於 北京中軸線 中心的故宮，占地面積72萬平方公尺，建築面積約15萬平方公尺，有大小宮殿七十多座，房屋九千餘間。 是世界上現存規模最大、最完整的的宮殿型建築。 北京故宮是第一批 全國重點文物保護單位 、第一批 國家5A級旅遊景區 ，1987年被選入《 世界文化遺產 》名錄。 故宮現為 故宮博物院 ，藏品主要以明、清兩代宮廷收藏為基礎，是 國家一級博物館 。 [1] [2] 故宮南北長961公尺，東西寬753公尺，四面圍有高10公尺的城牆，外有59公尺寬的護城河環繞。 有四座城門，南面為午門，北面為 神武門 ，東面為 東華門 ，西面為 西華門 。 城牆的四角，各有一座風姿綽約的角樓，民間有九梁十八柱七十二條脊之說，來形容其結構的複雜。 城內的建築分為外朝和內廷兩部分。
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